Termine

Gegen Stress kann man Nichts-Tun; am besten täglich!
Neu: Training via zoom für alle Interessierten

Wir praktizieren immer am Dienstag und am Freitag, von 18.30 – 19.00 Uhr, online über zoom.
Gemeinsames sitzen, gehen, liegen, Yoga, mit und ohne Anleitung für ca. 30 Minuten. Im Anschluss haben wir Raum für Fragen.
Die Daten im Juni:
2.; 5.; 9.; 12.; 16.; 19.; 23.; 26.; 30. Juni
 
Bitte melden Sie sich via Email bei mir an, damit ich Ihnen den entsprechenden Link zu zoom schicken kann. Schnuppern ist jederzeit möglich.
 
Kosten: Ich wäre dankbar, wenn ich für das 9er Paket CHF 80 als Gegenleistung erhalten dürfte. Sollten Sie wegen Covid-19 derzeit kein Einkommen haben, sind die Treffen kostenlos. 
 

Wegen der Corona Situation sind untenstehende Termine teilweise nicht mehr bindend! Sobald es wieder möglich ist, werde ich die Termine neu planen und aufschalten. Bei Interesse an einem Kurs, Coaching, etc., wenden Sie sich bitte direkt an mich, damit wir die konkrete Situation gemeinsam  besprechen können; besten Dank und: bleiben Sie gesund! contact-keck@bluewin.ch

MBSR – Information und Schnuppertraining 2020 : aus organisatorischen Gründen bitte unbedingt anmelden
Montag, 17.15 – 18.00 Uhr:
Daten: 10.8.
Sollte keines der Daten passen, wenden Sie sich bitte an mich

MBSR – Acht – Wochen Kurs :
Kurs 2020/2: findet statt via zoom – Zeiten und Daten werden mit den Interessierten direkt vereinbart; diese Flexibilität bietet uns das Online-Training!
Montag, genaue Zeit wird direkt vereinbart (ev.: 18.30 – 21.00 Uhr)
Daten: ab Mitte Juni (ev.:15.6.; 22.6.; 29.6.; 6.7.; 13.7.; 20.7.; 27.7.; 3.8.)
Tag der Achtsamkeit: offen – ja nach Corona-Situation (ev. 25.7.)

Kurs 2020/3:
Montag, 18.30 – 21.00 Uhr
Daten: 7.9.; 14.9.; 21.9.; 28.9.; 5.10.; 12.10.; 19.10.; 26.10.
Tag der Achtsamkeit: 17.10.

Bei Interesse ist auch ein Privatkurs mit individuellen Daten möglich; auf Anfrage (weitere Informationen finden Sie unter MBSR – Coaching)

Reisen
Tage der Achtsamkeit auf Sansibar
wiederum führe ich diese Reise für Interessierte durch.
Datum: geplant 2021 (je nach Interesse ev. bereits 2020)
Detailinformationen erhalten Sie direkt bei mir

Sternenzauber und Königsstadt
Reise in die marokkanische Wüste – im Moment bin ich am Abklären, ob ev. eine Reise in die algerische Sahara möglich ist
Datum: geplant Herbst 2020

Mindfulness-3-Tages Package im Hotel Schweizerhof Lenzerheide
findet statt:
30. Juni – 3. Juli 2020
30. November – 3. Dezember 2020
Mind full or Mindful? Ein paar Tage entpannen und entschleunigen, in wunderschöner Umgebung.

TAA Training Achtsamkeit am Arbeitsplatz
Bitte vereinbaren Sie einen Termin, damit ich Ihnen das Angebot zugeschnitten auf Ihr Unternehmen vorstellen kann.

Achtsamkeits – Abende 2020 in Horw: aus organisatorischen Gründen bitte anmelden
Montag: 18.30 – 20.00 Uhr
Daten 2020: 8.6.; 10.8.; 31.8.; 14.12.
Mittwoch: 18.30 – 20.00 Uhr
Daten: 15.7.; 7.10.

Achtsamkeits – Abende in Schüpfheim: NEU: im Entlebucherhaus. Aus organisatorischen Gründen bitte anmelden
Donnerstag: 18.30 – 20.00 Uhr
Daten: 11.6.; 16.7.; 13.8.; 10.9.; 8.10.; 17.12.

NEU: Timeout statt Burnout
3 Tages Seminar in Schüpfheim
Daten: auf Anfrage

Tage der Achtsamkeit: Anmeldung erforderlich
Samstag: 10.00 – 16.00 Uhr
Daten 2020: 25. Juli, 17. Oktober

Klangspaziergang:
Daten und Zeit: auf Anfrage

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